Se llama mioclonus nocturno al movimiento o dolor de las piernas o los brazos durante el sueño. Ocurren más de 5 veces por hora durante 20 -30 segundos en el sueño profundo.
Los "7 AZAHARES" (Citrus vulgaris, L.) contienen en las flores y en las hojas una esencia compuesta de carburos terpénicos y alcoholes de acción antiespasmódica, siendo sedante del sistema nervioso central, actúa como un sedante suave.
(Fuente: Bruneton J. Farmacognosia. Fitoquímica. Plantas Medicinales. 3.ª ed. Ed. Acribia, Zaragoza 2001. )
SOJA-SEMILLA (Glycine max, L.)
ALHOLVA-SEMILLA (Trigonella Foenum graecum L.)
ñAME SILVESTRE-RAíZ (Dioscorea mexicana)
SERPENTARIA-RAíZ (Actaea racemosa (Nutt.) L.)
TILA DE BOLITA-FLOR (Tilia mexicana Schlechtendal.)
LICORICE-RAíZ (Glycyrrhiza uralensis Fisch)
VITAMINA C (ácido ascórbico)
VITAMINA E (Tocoferol)