El insomnio puede tomar varias formas: dificultad para conciliar el sueño al acostarse, despertarse frecuente durante la noche y despertarse muy temprano por la mañana.
El "ACEITE DE VALERIANA" (Valeriana ceratophylla Kunth) contiene alcaloides y aminoácidos que reducen el tiempo de conciliación del sueño y mejora la calidad del mismo, incrementando la liberación de GABA y reduciendo su recaptación.
(Fuente:http://laherbloguisteria.blogspot.mx/2007/04/races-de-valeriana.html)